Interdentale ragers, ook wel interdentale borsteltjes genoemd, zijn kleine borsteltjes die speciaal ontworpen zijn om de ruimtes tussen de tanden en kiezen schoon te houden. Ze vormen een effectieve aanvulling op je dagelijkse poetsroutine, omdat een tandenborstel vaak niet in deze smalle ruimtes komt. Regelmatig gebruik van ragers helpt bij het verwijderen van tandplak en voedselresten, wat bijdraagt aan een gezond gebit en het voorkomen van tandvleesproblemen.

Zijn ragers slecht voor je tanden en tandvlees?

Een veelgehoorde zorg is dat ragers het tandvlees beschadigen of zelfs bijdragen aan tandvleesontstekingen. Hier zijn de belangrijkste wetenschappelijke inzichten:

• Correct gebruik is cruciaal: Onderzoek toont aan dat wanneer ragers op de juiste manier worden gebruikt, ze effectief tandplak verwijderen zonder schade aan tanden of tandvlees te veroorzaken. Te hard drukken of een te grote maat gebruiken kan echter wél irritatie of kleine beschadigingen veroorzaken (Slot et al., 2008)
• Beter dan flossen?: Verschillende studies (zoals die van Ng & Lim, 2019) suggereren dat interdentale ragers effectiever zijn in het verwijderen van tandplak dan traditionele flossdraad, vooral bij mensen met grotere interdentale ruimtes
• Voorkomen van tandvleesontsteking: Regelmatig gebruik van ragers kan juist helpen bij het voorkomen van gingivitis en parodontitis. Een systematische review (Van der Weijden & Slot, 2011) bevestigt dat ragers effectiever zijn dan flosdraad bij het verminderen van ontstekingen in het tandvlees
  

Hoe kies je de juiste maat rager?

Het kiezen van de juiste maat is essentieel voor een effectieve en veilige reiniging. Een te kleine rager reinigt mogelijk niet goed genoeg, terwijl een te grote rager het tandvlees kan beschadigen. De volgende richtlijnen kunnen helpen:

• Begin met een kleinere maat en werk omhoog indien nodig.
• De rager moet zonder veel weerstand tussen de tanden glijden.

• Laat je tandarts of mondhygiënist adviseren over de juiste maat voor jouw gebit.

Mogelijke nadelen van ragers

Hoewel ragers veel voordelen bieden, zijn er enkele aandachtspunten:

• Verkeerde maatkeuze: Een te grote rager kan het tandvlees irriteren of zelfs lichte schade aan het glazuur veroorzaken.
• Onjuist gebruik: Te hard duwen of schrapen kan leiden tot terugtrekkend tandvlees.
• Slechte hygiëne: Hergebruik van oude of vervuilde ragers kan bacteriegroei bevorderen en juist bijdragen aan mondproblemen.

Conclusie

Zijn ragers slecht voor je tanden? Het antwoord is nee, mits ze op de juiste manier worden gebruikt. Interdentale ragers zijn een van de beste hulpmiddelen om je mond gezond te houden. Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen, voorzichtig te werk te gaan en regelmatig van rager te wisselen. Twijfel je over de juiste maat of techniek? Vraag dan advies aan je tandarts of mondhygiënist.