Interdentale reiniging:
Essentieel voor een Gezonde Mond

Een goede mondhygiëne beperkt zich niet tot tandenpoetsen alleen. Veel tandproblemen ontstaan juist tussen de tanden, waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Dit maakt interdentale reiniging, oftewel het schoonmaken van de ruimtes tussen de tanden, een essentieel onderdeel van een gezonde mondverzorging. Maar welke methode past het beste bij jouw gebit? Hieronder bespreken we de drie belangrijkste methoden: flosdraad, ragers en tandenstokers.

Waarom is interdentale reiniging belangrijk?

Tandplak en voedselresten hopen zich snel op tussen de tanden en langs de tandvleesrand. Als deze niet regelmatig worden verwijderd, kan dit leiden tot gaatjes, tandvleesontstekingen en een slechte adem. Interdentale reiniging helpt om deze problemen te voorkomen en draagt bij aan gezond tandvlees en een frisse mond.

Welke opties zijn er?

Er zijn drie veelgebruikte methoden voor interdentale reiniging, elk met hun eigen voordelen:


  1. Flosdraad: Geschikt voor nauwe ruimtes tussen de tanden. Flosdraad verwijdert tandplak en voedselresten die diep tussen de tanden en onder de tandvleesrand zitten
  2. Interdentale ragers: Kleine borsteltjes die effectief zijn voor grotere tussenruimtes. Ze verwijderen niet alleen tandplak, maar stimuleren ook het tandvlees
  3. Tandenstokers: Handig voor snelle reiniging en geschikt voor bredere interdentale ruimtes. Vooral houten tandenstokers met een driehoekige vorm sluiten goed aan bij de ruimte tussen de tanden

Aanvullen of vervangen?

De keuze tussen flosdraad, ragers en tandenstokers hangt af van je gebit en persoonlijke voorkeur. In sommige gevallen kunnen de methoden elkaar aanvullen:


  • Heb je strakke tussenruimtes? Flosdraad is dan vaak de beste keuze.
  • Zijn de ruimtes tussen je tanden groter? Dan zijn ragers effectiever.
  • Voor een snelle, incidentele reiniging kunnen tandenstokers uitkomst bieden.


Soms kan een combinatie van methoden de beste reiniging bieden. Bijvoorbeeld: flosdraad voor de smalle ruimtes en ragers voor de bredere openingen.

Welke methode past bij jou?

Nu je weet welke opties er zijn, is het tijd om te bepalen welke methode het beste bij jouw mondgezondheid past. Klik hieronder door naar de specifieke pagina’s voor een uitgebreide uitleg over de verschillende methoden:


➡️ Meer over Flosdraad
➡️ Meer over Ragers
➡️ Meer over Tandenstokers


Kies de methode die bij jou past en maak interdentale reiniging een vast onderdeel van je dagelijkse routine!